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[失眠症]失眠会产生什么症状
失眠在当今社会不是一个新奇的词，很多人都会产生失眠。如果患有失眠，及时采取的治疗方式，就会避免失眠的症状加剧，从而避免身体健康受到影响，但是失眠，它会...[详细]
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[失眠症]7招缓解失眠
失眠直接影响人的身体健康，长时间的失眠会引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还会引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾...[详细]
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[失眠症]失眠睡不着觉怎么办
晚上的时候想睡睡不着，可谓是让人非常苦恼的一件事了，不过大家也不用过份忧虑，其实能够地缓解失眠这种症状的方法还是有很多的。比如食物助眠法，自我保护法，...[详细]
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[失眠症]长期晚睡究竟有多伤身
长时间晚睡，不仅会摧毁身体正常的新陈代谢机能，带来黑眼圈、偏头痛、憔悴、萎靡不振等健康隐患，还会让人逐渐养成夜猫病，白天哈欠连天，进而影响正常的学习和...[详细]
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[失眠症]失眠小自测你是否也有
据说很多人的梦想和计划受挫，是由两个小问题导致的：早上不想起，晚上不想睡。每次看到熬夜N+1种危害，你都下定决心要提早投奔床铺的时间；每次看到某某瘁死的...[详细]
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[失眠症]失眠的一些误区
失眠，简单来说就是睡不着，相信很多人都遇到过，失眠的原因有很多，所以对于应对失眠的方法，相信大家也花了一些心思，但是却不见效。下面，小编就为大家介绍关...[详细]
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[失眠症]失眠的“幕后推手”
失眠包括原发性失眠和继发性失眠。原发性失眠可细分为：1。心理生理性失眠，指过分关注睡眠而引起的一种原发性失眠。表现为持续相当长时间地对睡眠质量不满意，...[详细]
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[失眠症]生活中失眠如何调理
在生活中，成都成华脑康医院建议各位要注意： 1、不要总熬夜，晚上11点-凌晨3点是肝胆的较佳排毒时间，需熟睡， 早睡早起对身体较好，养成一个良好的睡眠习惯； ...[详细]
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[失眠症]失眠与神经衰弱
失眠与神经衰弱都是神经方面的疾病，在日常生活中也比较常见，失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少的症状，相信大多数的人都...[详细]
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[失眠症]医生为失眠症病人安排生活
失眠症快是人们见到较多的一种疾病了，而见到的这么都人中选择服药缓解病情的是做多的，但是大家却都不太清楚这种方法其实是不太正确的，那么就来看看医生告诉大...[详细]
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王玉斌 / 心理咨询师
现任成都成华脑康医院心理咨询师，从事心理咨询工作多年，具...[详细]
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徐淑云 / 副主任医师
毕业于广西医科大学，临床精神科主冶医师，心理冶疗主冶医师...[详细]
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