压力大须小心焦虑症带来危害

由于工作生活压力越来越大，患上抑郁症和焦虑症的精神疾病患者近年来呈年轻化趋势，成为影响青年群体精神健康的一大威胁。这类疾病的患者以年轻的上班族、中学生居多，发病主因均来自工作、学习压力等外在因素，病情严重的甚至有自杀倾向。

由此可见，焦虑症会严重影响我们的健康。那么焦虑症的具体为还有哪些呢？请看以下的介绍。

急性焦虑症不但严重危害身心健康，而且伴随着焦虑必然会出现注意力无法集中、精力减退，思维混乱、理不出头绪、静不下心等，引起工作效率的明显下降。严重的，还可能出现身体不适，例如手脚出汗、胸闷、动不动就想小便等。

急性焦虑症危害有：

1、睡眠障碍：常与焦虑情绪伴发，或恶梦频繁，或易惊醒。有的患者夜间鼾声大作，醒后自感彻夜不寐，缺乏睡眠感。

2、情绪焦虑：具有特征性的是急性焦虑发作。患者突然感到心悸、心慌、喉部梗塞、呼吸困难、透不过了气来、头晕、无力，并伴有紧张、恐惧和濒死感，或感到控制不了自己，即将精神失常，甚至惊叫、呼救。有的发病时呼吸迫促，呈过度换气状态，发作过后有的迅速恢复常态，有的则惴惴不安，担心再发。反复发作者可数日。数周或数月一次。发作频繁者可一日数次，以至患者不敢起床活动。

3、焦虑或坐立不安：焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付。

4、难以集中精力和正常思维。

5、疲乏或浑身无力。

6、往往会出现自杀念头。

7、危害健康的症状表现有：连续头晕或暂时失去记忆、直肠出血、脉搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、颈痛、慢性或严重头痛、颤抖、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠等症状。