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[焦虑症]放松身心 克服焦虑
放松身体心身科学认为人的心理和身体是相互作用的。焦虑是一种内心感受,这种感受可能会通过发抖、失眠等症状表现出来,但同时也可以通过身体的放松来缓解内心焦...[详细]
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[焦虑症]焦虑症发作后怎样处理才能缓解
焦虑症发作后怎样处理才能缓解?由于现在人们正在承受来自各个方面的压力,致使很多人都会患有焦虑症,对于焦虑症患者来说,积极的治疗非常重要,缓解焦虑症的方...[详细]
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[焦虑症]大起大落 警惕“股市症候群”危害
股市走牛,很多人都憧憬能搭上疯牛行情,赚上一笔。但事实上,相当一部分人并不适合炒股。如果没有一颗“平常心”,面对股市中的每一次潮起潮落,失去的就不仅仅...[详细]
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[焦虑症]这些焦虑症患者的日常你是否也有呢?
焦虑是一种常见的情绪,比如要应聘了,觉得自己没有准备好,可能不自信,就会担心紧张。这时,多练习,多鼓励自己,积极去做能减轻焦虑的事情。焦虑也是一种保护...[详细]
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[焦虑症]焦虑症的自我缓解方法 心理食疗双管齐下
在生活中,焦虑情绪很常见,这种焦虑情绪如果不去处理,就会积聚,成为焦虑症,就像是有一部分的人,在面对一些事一些人的时候,总会急得直跳脚,也不知道该如何...[详细]
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[焦虑症]患有焦虑症究竟能不能治好
患有焦虑症究竟能不能治好?对于焦虑症患者来说,自我治疗是非常有必要的,焦虑症患者如果总是将治疗焦虑症的责任推卸给医生,将会非常不利于焦虑症的治疗,只有...[详细]
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[焦虑症]6个情绪杀手让人们频繁焦虑!
1、久坐不动研究表明,缺乏运动会给人的生理和心理带来挫败感,锻炼能很好地克制焦虑情绪。移动身体能让大脑释放出感觉良好的化学物质,低强度的锻炼能降低人体...[详细]
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[焦虑症]解析焦虑症的自我治疗
患者过大的心理压力或者内心有着一定的障碍而导致的,因此,治疗焦虑症的关键是患者要做好自身的心理调节。关于焦虑症的自我治疗方法,我们来看看医生的介绍。解...[详细]
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[焦虑症]老年糖尿病患者抑郁与治疗依从性调查研究
护理1.注意掌握患者的精神状态及时掌握患者的心理状态及心理需求,建立良好的护患关系,对于轻、中度抑郁的患者,除进行常规的糖尿病教育外,还应适时地采用疏导...[详细]
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[焦虑症]高考焦虑症是怎么回事?
某些学生在高考临近的时候,很容易出现一些奇怪的情况,比如畏惧了考场,或是出现全身奇怪症状等等。而这可能跟精神或者心理方面有关系。其中,又以焦虑症比较典...[详细]
医生团队
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王玉斌 / 心理咨询师
现任成都成华脑康医院心理咨询师,从事心理咨询工作多年,具...[详细]
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徐淑云 / 副主任医师
毕业于广西医科大学,临床精神科主冶医师,心理冶疗主冶医师...[详细]
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