如何治疗广泛性焦虑症效果较好

生活中有关如何治疗广泛性焦虑症的方法有很多种，除了服用常规的抗焦虑药物外，找到一种见效较快、作用较好的方法，估计是许多患者都渴望以求的事情。那么，临床中如何治疗广泛性焦虑症收效较好呢？

广泛性焦虑症是一类以持续性的过分和不能控制的焦虑或担心为主要特征的焦虑障碍，形成原因主要有：一是担心不能应付面临的问题；二是害怕失败；三是担心被拒绝；四是对死亡的恐惧。患有广泛性焦虑的人身体也会有一定的症状，包括肌肉紧张加剧，敏感性增强，呼吸频率加快以及觉醒程度增加等。

如何治疗广泛性焦虑症效果较好？医生指出，对于广泛性焦虑症较的治疗方法是合并药物与心理治疗。

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在心理治疗部份，较常使用的是认知行为治疗、支持性治疗与精神分析。支持性心理治疗可以透过同理心的运用、接纳患者的痛苦，帮助患者放轻松，让患者感到安心，但长期疗效则很令人怀疑，必须透过认知行为治疗的各种技术，包括放松训练、生理回馈等等，才能达成长期的疗效。

治疗者必须协助患者找出诱发他焦虑的事物，诸如忙碌的工作环境、吵闹不休的小孩、恶劣的睡眠环境、大量使用咖啡或安非它命等，并试着解决这类焦虑诱发的事物──能避免的，就避免，不能避免的，就设法改变之。

除了心理治疗，还可以使用药物治疗。虽然说：药物治疗的见效速度快，但由于广泛性焦虑症的症状是长期存在的，所以有可能造成长期使用药物后的成瘾问题。这点需要患者特别注意。

综上所述，临床上如何治疗广泛性焦虑症的较佳方案是心理治疗辅以药物治疗的综合治疗。此外，医生指出，如何治疗广泛性焦虑症还要根据患者的具体症状、病况程度、自身情况等综合因素来选择较佳的治疗方法。如果您对焦虑症的防治方法还有什么疑问或者想了解自己目前的身心状况是否良好，那就赶紧咨询我们的在线医师吧！