为什么焦虑症患者中男性占大部分

由于现代社会生活节奏加快，人们所面临的压力是越来越大，特别是男人，因为男人一旦进入社会就要面对家庭的责任，他们不但是承担养家的压力，而且在工作上也有很大的压力，如果在工作上没有提升，那很快就会被淘汰。所以焦虑症患者中男人所占比例较大。

1、工作枯燥

调查显示有61%的白领经常感到“心累”，他们的压力主要来自工作。怎样才能预防并消除心理疲劳呢? 首先是时间管理。每天早晨一上班，不妨先列出今天所要做的工作，再把它们分为较重要、次重要、不重要三级，然后从较重要的一级开始处理。除了工作时间之外，一定要有自己的时间和空间，多陪陪家人、常和朋友聚会等。

2、家庭危机

一百年前的哪种生活方式较让你向往?超过34%的人较向往家庭生活。的繁忙工作后，大多数男人会选择回家。为家人和电脑里的网友一样高兴见到你，你需要花费一些时间和精力维护与家庭成员的关系。

3、出轨

医生建议，如果面临出轨诱惑，不妨尝试从调整夫妻关系开始。可以读读情色小说，或尝试变换多种*。这些同样可以使你在和爱人欢娱时得到别样的快感。另外，在面对诱惑时想像一下你的女友和她的前男友在一起时的情形吧。

4、急功近利

有些人对事业的追求有急功近利的倾向，他们往往经不起失败的打击。由于他们对成功的期望很高，且不想耗费太多的力气，总想以小博大，希望事半功倍。可现实又往往不因人的主观意愿而改变，当然就容易失望、失落。

5、投资受损

近年来，人们的投资意识不断增强，但当长期的投入没有得到期望的回报或资本严重亏损时，难免造心理失衡。强烈的挫败感、情绪的剧烈波动、巨额资金的流失，极可能摧垮一个人的心理防线，有的人甚至因此而轻生。

小编结语：以上就是为什么男性在焦虑症患者中占有很大一部分的原因了，所以平时在生活中，在一个家庭中要多多关心男性的心理健康。