您现在的位置: 成都精神科医院 > 焦虑症 >

为什么焦虑症患者中男性占大部分

来源:成都脑康医院 2019-04-17 14:39:46

由于现代社会生活节奏加快,人们所面临的压力是越来越大,特别是男人,因为男人一旦进入社会就要面对家庭的责任,他们不但是承担养家的压力,而且在工作上也有很大的压力,如果在工作上没有提升,那很快就会被淘汰。所以焦虑症患者中男人所占比例较大。

1、工作枯燥

调查显示有61%的白领经常感到“心累”,他们的压力主要来自工作。怎样才能有效预防并消除心理疲劳呢? 首先是时间管理。每天早晨一上班,不妨先列出今天所要做的工作,再把它们分为最重要、次重要、不重要三级,然后从最重要的一级开始处理。除了工作时间之外,一定要有自己的时间和空间,多陪陪家人、常和朋友聚会等。

2、家庭危机

一百年前的哪种生活方式最让你向往?超过34%的人最向往家庭生活。一天的繁忙工作后,大多数男人会选择回家。为确保家人和电脑里的网友一样高兴见到你,你需要花费一些时间和精力维护与家庭成员的关系。

3、出轨

专家建议,如果面临出轨诱惑,不妨尝试从调整夫妻关系开始。可以读读情色小说,或尝试变换多种*。这些同样可以使你在和爱人欢娱时得到别样的快感。另外,在面对诱惑时想像一下你的女友和她的前男友在一起时的情形吧。

4、急功近利

有些人对事业的追求有急功近利的倾向,他们往往经不起失败的打击。由于他们对成功的期望很高,且不想耗费太多的力气,总想以小博大,希望事半功倍。可现实又往往不因人的主观意愿而改变,当然就容易失望、失落。

5、投资受损

近年来,人们的投资意识不断增强,但当长期的投入没有得到期望的回报或资本严重亏损时,难免造心理失衡。强烈的挫败感、情绪的剧烈波动、巨额资金的流失,极可能摧垮一个人的心理防线,有的人甚至因此而轻生。

小编结语:以上就是为什么男性在焦虑症患者中占有很大一部分的原因了,所以平时在生活中,在一个家庭中要多多关心男性的心理健康。

预约专家便捷通道

走进医院

成都成华脑康医院坐落于成都市成华区八里桥八里桥路149号,专治各种精神疾病… 【详细】

无节假日接诊时间:8:00—21:00
来院路线