抑郁症真的只是一种矫情吗？

不知不觉间，大众对于“抑郁症”似乎不再陌生起来，甚至很多人喜欢把“抑郁症”挂在嘴边，其实有些人并非是出于恶意，只是一句玩笑话。看到别人不开心了不喜欢跟人聚会就说别人是不是得了“抑郁症”。似乎抑郁症跟简单的心情抑郁挂上了等号。

较近网上流传的一个段子被看作是对这种玩笑的回应：“你的抑郁症是矫情、你的拖延症是懒、你的强迫症是闲得蛋疼、你的失眠是根本不困、你的选择恐惧症是因为穷”。

对抑郁症患者来说，任何言论都会造成低落

如果仅仅是把这段话当作玩笑来看，确实可以一笑了之，甚至可以认为这段话说得挺有道理，一针见血。但是这段话对于真正患病的患者来说却是不公平的，是一种隔岸观火而不解其身临其境之痛苦的言论。

对于抑郁症患者来说尤其如此。

有人觉得抑郁症没什么大不了

有一种人把抑郁症看得太轻：认为抑郁症仅仅是不开心，想开点就好了，甚至有人指责陷入抑郁的人“这种小事有什么好哭的”。

事实上，抑郁症是一种很有杀伤力的疾病，它不是对生活的轨迹上既有的伤心、痛苦和悲哀的简单回应，而是一种缺失和无力感——没果，没有感受，没有回应，没有兴趣。

抑郁症就像心得了感冒

另一种人过度妖魔化了抑郁症：认为抑郁症是数人才会得的精神病，自己心理很健康，不可能得抑郁症。

事实上，抑郁症跟感冒发烧一样，它是一种任何人都有可能得的病，所以有人称抑郁症为“心灵的感冒”。

大家对抑郁症并不了解。看到这些言论，我们不难发现，虽然大家总是把抑郁症挂在嘴边，但是这个社会对抑郁症真正的了解却太少了。

不知从什么时候开始，很多人喜欢把自己得了“某某症”挂在嘴边，其实更多时候他们并不是真的生病，而只是开了一个玩笑。不想工作就大呼自己有“拖延症”，花大量时间“逛”淘宝就解释说自己有“选择恐惧症”，看了几部悲情电影哭得稀里哗啦就说自己得了“抑郁症”。

较近网上流传的一个段子被看作是对这种玩笑的回应：“你的抑郁症是矫情、你的拖延症是懒、你的强迫症是闲得蛋疼、你的失眠是根本不困、你的选择恐惧症是因为穷”。

对抑郁症患者来说，任何言论都会造成低落

如果仅仅是把这段话当作玩笑来看，确实可以一笑了之，甚至可以认为这段话说得挺有道理，一针见血。但是这段话对于真正患病的患者来说却是不公平的，是一种隔岸观火而不解其身临其境之痛苦的言论。

对于抑郁症患者来说尤其如此。

有人觉得抑郁症没什么大不了

有一种人把抑郁症看得太轻：认为抑郁症仅仅是不开心，想开点就好了，甚至有人指责陷入抑郁的人“这种小事有什么好哭的”。

事实上，抑郁症是一种很有杀伤力的疾病，它不是对生活的轨迹上既有的伤心、痛苦和悲哀的简单回应，而是一种缺失和无力感——没果，没有感受，没有回应，没有兴趣。

抑郁症就像心得了感冒

另一种人过度妖魔化了抑郁症：认为抑郁症是数人才会得的精神病，自己心理很健康，不可能得抑郁症。

事实上，抑郁症跟感冒发烧一样，它是一种任何人都有可能得的病，所以有人称抑郁症为“心灵的感冒”。

大家对抑郁症并不了解

看到这些言论，我们不难发现，虽然大家总是把抑郁症挂在嘴边，但是这个社会对抑郁症真正的了解却太少了。

抑郁症是生无可恋的无力感

抑郁症并不仅仅是某心情不好，不会因为睡了一觉就简简单单地过去。

抑郁症不是矫情，它是一种情绪障碍，它会影响人的思维清晰度，削弱人行动的意志，改变人内部的生理机能(如睡眠和饮食)，使人受困于精神的折磨，感到自己无能。

用通俗的话来讲，抑郁症就是一种生无可恋的无力感。而这种无力感，正时时刻刻吞噬着患者的身体和心灵。

其实抑郁症远比心情抑郁严重多了，但从字面上理解，抑郁症是一种症状，但也不可过分将其妖魔化，认为抑郁症是一种神经病。患有抑郁症的人会有一种无力感，会产生情绪障碍，思维会变得迟钝，行为意志力也会被削弱。长期下去，会逐渐吞噬人的身体和心灵。