抑郁症测试题有哪些

秋冬季节是抑郁症的高发季节，很多人都多多少少出现了抑郁情绪，所以在这个时候，我们为大家精神准备了一套抑郁症测试题，让大家在做测试题娱乐的同时也能够发现自己的抑郁倾向严重程度，及时做好预防工作。

请仔细阅读以下问题，圈出较适合自己情况的分数，然后将分数累加，每一项的得分为：&ldquo 不是&rdquo 为0分，&ldquo 偶尔是&rdquo 为1分，&ldquo 有时是&rdquo 为2分，&ldquo 经常是&rdquo 为3分。

1.你是否感觉沮丧和忧郁？

2.过去常做的事，现在做起来是否感到吃力？3.你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧？

4.你是否容易哭泣或感觉很想哭？

5.过去常做的事，你现在是否兴趣减低？6.你是否感到坐立不安或心神不定？

7.你是否晚上不服药就很难轻松入睡？

8.你是否一走出自己的房间就感到焦虑？

9.你是否对周围的事物失去兴趣？

10.你是否毫无原因地感到疲倦？

11.你是否比平时更爱发脾气？

12.你是否比平时早醒，醒后就再也睡不好了？

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测试结果：得分在15分以上，说明你应到医院就诊。得分在5～15分之间，说明你有一定的抑郁情绪，也应寻求医学帮助。如果你有自杀或伤害他人的念头，请立即告诉医生。