忧郁症音乐治疗因人而异

音乐在人们的生活中已经成了不可缺少的因素，它调节情绪的作用也得到了人们的普遍认可。但不同的人所喜好的音乐并不相同，因此忧郁症音乐治疗也因人而异，以达到较佳的效果。

音乐治疗是通过生理和心理两个方面的途径来治疗疾病。音乐声波的频率和声压会引起生理上的反应。音乐的频率、节奏和有规律的声波振动，是一种物理能量，而适度的物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象，能使颅腔、胸腔或某一个组织产生共振，这种声波引起的共振现象，会直接影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等。

科学家认为，当人处在优美悦耳的音乐环境之中，可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能，促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质，可以调节体内血管的流量和神经传导。另一方面，音乐声波的频率和声压会引起心理上的反应。良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性，可以改善人们的情绪，激发人们的感情，振奋人们的精神。同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态，提高应激能力。

音乐应根据病人的不同因人而异地有所选择：

1、悲观、消极的病人宜多听宏伟、粗犷和令人振奋的音乐，这些乐曲对缺乏自信的病人是有帮助的。乐曲中充满坚定，无坚不摧的力量，会随着飞溢的旋律而洒向听者&ldquo 软弱&rdquo 的灵魂。久而久之，会使病人树立起信心，振奋起精神，认真的考虑和对待自己的人生道路。

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2、忧郁感强的病人宜听&ldquo 忧郁感&rdquo 的音乐 不管是&ldquo 悲痛&rdquo 的&ldquo 圆舞曲&rdquo 还是其他有忧郁成分的乐曲，都是具有美感的。当病人的心灵接受了这些乐曲的&ldquo 美感&rdquo 的沐浴之后，很自然会慢慢消去心中的忧郁。这是较科学、也是较易见效的方法。

3、性情急躁的病人宜听节奏慢、让人思考的乐曲。这可以调整心绪，克服急躁情绪，如一些古典交响乐曲中的慢板部分为好。

4、产妇宜多听带有诗情画意、轻松幽雅和抒情性强的古典音乐和轻音乐。这样的乐曲可帮助产妇消除紧张情绪而心情松弛、充满信心、减少疼痛感，有利于生产。不宜听那些节奏强烈、音色单调的音乐，特别是迪斯科音乐。

5、原发性高血压的病人较适宜听抒情音乐。有人做过实验，听一首抒情味很浓的小提琴协奏曲后，血压即可下降1.3～2.7kPa。原发性高血压的病人需要的是平静，较机会的是那些有可能使他们听后激动的热情太甚的音乐。

6、记忆力衰退的病人较好常听熟悉的音乐。熟悉的音乐往往是与过去难忘的生活片段紧密缠绕在一起。想起难忘的生活，就会情不自禁地哼起那些歌和音乐；哼起那些歌和音乐，也同样会回忆起难忘的生活。使记忆力衰退的病人常听熟悉的音乐，确有恢复记忆的效用。

总之，忧郁症音乐治疗应根据病人不同的年龄、性别、情绪等各方面来选择合适的音乐。如患者病情严重，音乐治疗则只能起到辅助作用，不能以它来代替药物治疗。如想了解更多忧郁症治疗等方面的问题可想本站在线医生咨询。