科普：你所忽略的精神分裂

精神分裂症在精神疾病中是一组较多见的疾病，在精神科的门诊及住院部本病患者约占就诊人数的2/3。大多数患者在年富力强的青年时期起病，以25岁左右为较多，也有不少在15～40岁之间的少年和壮年时间起病，大多起病缓慢，少数呈急性或亚急性。现在越来越多地发现，内心严重的分裂，甚至精神分裂症，就是这样发生的。

她的痛苦，不能到任何地方诉说，任何人都会用一套奇特的、绕了很多弯的逻辑来告诉她，别人没有错，错在你。对他们而言，系统性的被迫害妄想是非常真实的。较可怕的就是，无论走到哪里，别人都说，虐待你的人是爱你的。请记住，轻易地说这样的话，你就是在制造分裂。所以，请"看见"痛苦者的痛苦感受，确认他们的痛苦感受是多么真实，不要粗暴地进行评判，更不要朝相反的方向说。你以为，在让他看到正能量。殊不知，你在继续将他朝分裂的方向推。

精神分析认为，精神分裂症等重型精神疾病的心理因素的源头在于极度糟糕的母婴关系。

这也可以理解为，婴儿期的重要感受，不能被母亲看到，不能被确认，于是这些感受就成为破碎的裂片，婴儿的自我功能不能包住更谈不上整合的裂片。感受被看到，就是较好的治疗。也许是看到这一条的缘故，睡前静坐，脑中想起那句"向内心深处黑暗中的自己伸出手去，轻轻地接住自己"，便开始不驻地流泪。轻轻地接住自己，平静睡去。

曾有人问得了精神分裂还能恢复吗？当下有精神分裂患者治疗的吗？

兰州西京医院程彦斌主任的答案是精神分裂它并不是癌症，它可以恢复，经过精神科系统治疗后，很多患者可以达到临床治疗，预防或减少复发要靠规律服用抗精神病药来维持治疗，如果病情稳定，剂量可以小些，尽量减少对正常生活的影响。

治疗时应强调系统治疗、规则服药。如果服药后症状很快得到控制，但治疗不充分，更谈不上巩固治疗和维持治疗，这样势必影响其治疗的几率。

在症状得到控制之后，应以原药物、原剂量巩固治疗一段时间，同时辅以适当的心理治疗。

维持期的药物治疗剂量因人而异，反复多次发作者宜坚持服药。坚持维持期服抗精神病药治疗，对未来病人至关重要。此外，认知行为心理治疗和精神技术培训是提高服药依从性、降低复发率的辅助治疗方法。

病人应参加一些有益身心健康的活动，或适当的体育锻炼，如读书、看报、下棋等。在饮食方面要注意饮食规律，忌食辛辣刺激食物，尽量避免酗酒、少吸烟或不吸烟，戒除一些不良的饮食习惯等。

要关心病人的思想和性格锻炼。对病人的合理要求应予满足，对不合理的要求决不能迁就。应向患者讲清道理，进行耐心、细致的开导和解释，以提高病人对生活与外界环境的适应能力及心理承受能力。