患的是焦虑抑郁症怎么治比较好呢
文章来源:成都成华脑康医院 发布日期:2017-05-29
焦虑症及抑郁症会影响患者朋友们的日常生活,给患者朋友们带来无尽的痛苦,让患者朋友们深陷恐惧中无法自拔,那么患者朋友们该怎么办呢?有哪些方法可以治疗这些症状呢?接下来,我们就来为患者朋友们介绍一下治疗焦虑症及抑郁症的治疗。
一,对于患者朋友们来讲,较的治疗方法就是进行自我治疗。 不断的进行自我肯定,不苛求自己,将自己内心的郁结,烦恼都发泄出来,不要闷在心里抑郁了,每天都要面带微笑,友善的对待他人,找到自己的价值,从心里走出来,这些对于治疗焦虑症抑郁症都是极为的。
二,患者朋友们可以进行催眠治疗,挖掘你心灵或记忆深处的东西,寻找到你发病的根源。再进行治疗鼓励,让你从心里面走出来
三,患者朋友们可以进行强迫治疗,强迫性的面对较害怕的东西,利用巨大的心理刺激对患者朋友们进行强迫治疗,但这强烈的冲击可能一下子让患者朋友们无法接受。
四,患者们可以进行情景治疗,再现令患者朋友们感到焦虑恐惧的场景,让患者朋友们强迫性的面对自己内心深处的恐惧,从而慢慢的从恐惧中走出来。
五,患者朋友们可以适当的服用些药物来进行治疗焦虑抑郁症,主要是针对患者朋友们发病时体内某种化学物质的失调症状,运用药物来平衡调节,这种方法也是极为的。
通过上文的介绍,患者朋友们应该都了解了治疗焦虑症及抑郁症的方法,当然这些方法虽然,但是需要患者朋友们进行自我控制,要放松,不能太过紧张,纠结,当然也要患者朋友们进行自我肯定,心理暗示作用极为重要,希望患者朋友们可以早日。
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医生团队
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王玉斌 / 心理咨询师
现任成都成华脑康医院心理咨询师,从事心理咨询工作多年,具...[详细]
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