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心里害怕紧张恐惧是什么症状

文章来源:成都成华脑康医院 发布日期:2021-05-21

  患有不同类型恐惧症的人通常认识到他们的恐惧是不合理的,并且没有真正的危险,但大多数人需要帮助以克服他们的恐惧症。恐惧症的定义是对物体或情况的压倒性的,持久的,无理的恐惧。
 
  根据最新版本的精神疾病诊断和统计手册(DSM-IV-TR),有三种类型的恐惧症:
 
  社交恐惧症(又称社交焦虑障碍)
 
  特定(或简单)恐惧症
 
  广场恐惧症 - 害怕独自在公共场所
 
  每种类型的恐惧症的严重程度可能不同 - 从轻微到严重的,使人衰弱的疾病。恐惧症越早发展,等待治疗恐惧症的时间越长,从中恢复就越困难。如果没有治疗,有时候一个人会在他们的余生中试图避免他们担心的情况。
 
  社交恐惧症
 
  美国约有1500万成年人在青少年时期患有社交恐怖症和大多数症状。社交恐惧症不仅仅是害羞的感觉。社交恐惧症涉及自我意识到瘫痪的程度。社交恐惧症源于担心其他人将负面判断和过度审查。
 
  社交恐惧症的例子包括:
 
  害怕公开演讲
 
  害怕使用公共卫生间
 
  害怕与其他人一起吃饭
 
  总体上害怕社交联系
 
  社交恐惧症可能非常严重,以至于完全限制某人的人际关系。如果发生这种情况,恐惧症可以阻止社交技能发展并完全阻止社交关系,友谊或关系。
 
  社交恐惧症通常是广场恐怖症的前兆,这可以被视为社交恐惧症的恶化。广场恐怖症将恐惧症传播到更多情况,通常是惊恐发作。这可能是因为获得治疗的长时间延迟。超过三分之一的社交恐怖症患者在寻求疾病帮助之前等待10年或更长时间。1(参加我们的社交焦虑症测试)
 
  什么是特定(简单)恐惧症?
 
  特定的或简单的恐惧症是对特定物体或情况的恐惧。大多数人都熟悉这种恐惧症。例如,许多人害怕蜘蛛; 如果一个人的恐惧被非理性地夸大了,那么这可能会被归类为一种特定的恐惧症。具有特定恐惧症的人积极寻求避免害怕日常生活的恐惧对象或情况。
 
  有五种类型的特定恐惧症,包括:
 
  动物 - 常见的例子包括对狗,蛇或蜘蛛的恐惧
 
  自然环境 - 例如对高度,水或雷暴的恐惧
 
  血液注射/受伤 - 常见的例子是害怕疼痛或被殴打
 
  情境 - 例如对飞行或电梯的恐惧
 
  其他 - 不特别适合另一种亚型的恐惧症
 
  特定的恐惧症通常在年轻时发展。动物恐惧症针对的是最年轻的年龄组,平均年龄为7岁。其他早期发展的恐惧症包括9岁时的血液恐惧症和12岁时的牙科恐惧症。

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