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狂躁症要如何预防和治疗呢

来源:成都脑康医院 2019-01-05 16:07:43

  狂躁症受情绪的影响很大,因此,在生活中狂躁症很容易被人们所忽视,往往出现狂躁症时会被认为是情绪激动等,以下是我院专家对狂躁症的症状和预防给与大家的提示!

  狂躁症症状:

  1.使人的言语比平时显著增多;

  2.容易让人联想加快,或观念飘忽,或自感言语跟不上思维活动的速度;

  3.造成注意力不集中,或者随境转移;

  4.让人自我评价过高,可达妄想程度;

  5.自我感觉良好,如感头脑特别灵活,或身体特别健康,或精力特别充沛;

  6.睡眠的需要减少,狂躁症的表现,且不感疲乏;

  7.活动增多,或精神运动性兴奋;

  8.行为轻率或追求享乐,不顾后果,或具有冒险性;

  9.性欲明显亢进。狂躁症的预防措施:

  1.对于脾气比较暴躁的人,尽量少吃油炸等易让人动怒的食品。这些食品容易使人情绪激动,甚至引发狂躁症。

  2.保持乐观开朗的心情。保持一个开朗的心情非常重要,可以使人积极向上,有效降低狂躁症爆发的概率。

  3.多和大自然接触。早饭和晚饭后可以去公园或者绿色比较多的地方走走,这样有助于人体精神的放松,对狂躁症有很好的防范作用

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