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抑郁症的4个表现介绍

来源:成都脑康医院 2018-11-29 09:32:18

  沉重的社会压力、快速的生活节奏,使不少人都出现了抑郁情绪,甚至出现了抑郁症。的确,现在抑郁症越来越普遍。但是,到底抑郁症的症状是怎样的呢?我们又应该如何通过自我调节来治疗抑郁症呢?今天,小编就为大家介绍抑郁症的表现和治疗。

  抑郁症的4个表现介绍

  抑郁症的表现之一:对外来的一切都不感兴趣

  抑郁症病人的表现大多都是不愿与旁人交流,表情冷漠,不少的抑郁症病人在患病期间会感到自己的一切都很糟糕,并且觉得前途暗淡无光,认为一切毫无希望。

  抑郁症的表现之二:认为生活毫无意义

  抑郁症病人常会感到生活没有意义,自我平价下降,活力丧失。患有抑郁症的患者在生活中时常会感觉到貌似自己整个人已经垮了、崩塌了、散了架子似地。往往也很明确自己主要不是身体没有力气,而是精神上丧失了动力,做什么(包括自理生活)都需别人催促或推他一把,否则就根本不想动。

  抑郁症的表现之三:自我否定

  抑郁症病人常会自我贬低自己,觉得自己是一个无用之人。一旦遇到失败,就把这个结论拿出来,从而更加否定自己。临床中,很多病人把自己归为“无用之人”。

  抑郁症的表现之四:精神状态

  患者往往不能集中自己的注意力,另外思维也变得比较缓慢,甚至是记忆力下降。容易缺乏信心,总是犹豫不决,行动力差。感觉活着无用或有罪恶感。这些都是抑郁症的表现。

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