九大症状喻示你是失眠患者
文章来源:成都成华脑康医院 发布日期:2019-01-04
社会压力的增大,越来越多人患上了失眠问题。但现实生活中很多人患上了长期失眠问题还不知道,只认为自己是阶段性的失眠,算不上是失眠患者,那么,哪些症状出现了表明自己是失眠患者呢?在生活中又有哪些误区是自己无意中就堕进了失眠这个怪圈呢?同时,了解自己是失眠患者要积极进行治疗,切勿一拖再拖。
失眠患者的症状
出现这些症状意味着你是失眠患者。
1、入睡困难;
2、不能熟睡,睡眠时间减少;
3、早醒、醒后无法再入睡;
4、频频从噩梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦;
5、睡过之后精力没有恢复;
6、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复;
7、容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感;
8、很多失眠的人喜欢胡思乱想;
9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。
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医生团队
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王玉斌 / 心理咨询师
现任成都成华脑康医院心理咨询师,从事心理咨询工作多年,具...[详细]
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徐淑云 / 副主任医师
毕业于广西医科大学,临床精神科主冶医师,心理冶疗主冶医师...[详细]
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