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九大症状喻示你是失眠患者

来源:成都脑康医院 2019-01-04 15:07:43

  社会压力的增大,越来越多人患上了失眠问题。但现实生活中很多人患上了长期失眠问题还不知道,只认为自己是阶段性的失眠,算不上是失眠患者,那么,哪些症状出现了表明自己是失眠患者呢?在生活中又有哪些误区是自己无意中就堕进了失眠这个怪圈呢?同时,了解自己是失眠患者要积极进行治疗,切勿一拖再拖。

  失眠患者的症状

  出现这些症状意味着你是失眠患者。

  1、入睡困难;

  2、不能熟睡,睡眠时间减少;

  3、早醒、醒后无法再入睡;

  4、频频从噩梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦;

  5、睡过之后精力没有恢复;

  6、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复;

  7、容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感;

  8、很多失眠的人喜欢胡思乱想;

  9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

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