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失眠的治疗方法有哪些呢

来源:成都脑康医院 2019-01-04 14:27:33

  1、脑神经介入疗法

  长期失眠,有精神障碍的患者经常使用催眠类药物,是身体长期处于毒副作用的毒害下,还能引发别的各种疾病,脑神经介入疗法是将现代生物基因技术和中医相结合,用较尖端的仪器,采用生物基因技术,对身体无副作用,并且没有依赖性,也没有不良反应,对心,肝等没有伤害。

  2、中医治疗,标本兼治

  从中医角度来调节中枢神经系统,消除神经功能紊乱,缓解脑部的疲劳,还能修复大脑的生理能力,提高机体的免疫力,做到了真正的标本兼治,物理治疗加上中医调节,对患者进行全面调理,促进天然免疫因子增强自身的免疫力,使大脑恢复正常的能力,有效的防止了失眠反复发作的问题。

  温馨提示

  患者尽量学会放松,该休息的时候就休息,如果压力较大,要学会倾诉自己的烦恼,这样可以有效的提高睡眠质量,并且晚上睡觉的时候可以喝一杯热牛奶,牛奶中有促进睡眠的因子,可以提高我们的睡眠质量,晚上吃过饭后可以进行适当的锻炼,回家之后热水泡脚,因为脚部的神经比较多,热水浸泡,有效缓解疲劳,使患者更容易入睡。

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