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青春期强迫症如何进行治疗

文章来源:成都成华脑康医院 发布日期:2019-04-27

很多的人会出现强迫症,但是强迫心理会严重的影响到患者的生活,有很多的青春期男女朋友,经常都会出现这样的心理,所以大家需要注意缓解方式,并且在日常生活中,我们需要注意合理的进行治疗,那么青春期强迫症如何进行治疗?

一、保护性约束:这是青春期强迫症治疗方法,对有强烈自杀企图和行为的强迫症患者进行保护性约束时,要向强迫症患者讲清保护的目的。否则,病人会误解为保护是对他的惩罚而加重与医护的对立情绪而出现极端的行为反应,这种强迫症的调理措施是较为常见的。

二、心理治疗:除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点,这就是青春期强迫症治疗方法。

三、青春期强迫症治疗要建立的沟通:强迫症的调理应建立的沟通。了解强迫症患者的内心体验、感受,了解病人的情绪反应类型,有助于及时、准确地掌握病人的情绪变化,并采取必要的防范措施,预防问题的发生。

四、心理治疗:以支持心理治疗为主要内容,坚定病人的治疗信心。在病人的病情有所改善时,及时予以肯定,鼓励强迫症患者,让病人看到希望和光明,对病的抱乐观的态度而不是绝望,这就是青春期强迫症治疗方法之一。

怎么治强迫症?

得了强迫症就一定要学会自我治疗,对于一些有强迫症的患者来说其产放松是较好的治疗方法,那么生活中还有哪些治疗强迫症的方法的呢?

1.交互抑制法 主要适用于各种焦虑性障碍及心身性疾病。其方法为焦虑激活的同时通过医生言语暗示及自我暗示有顺序地放松各组肌肉,以削弱刺激与焦虑的联系,达到消除或抑制情绪的强烈反应。

2、预防法 主要适用于治疗强迫症,发生强迫性洗手或仪式动作前,在医生监督鼓励下克制自己的行为,有意去从事其他活动,坚持下去,随着"预防"的成功,逐渐撤消监督人。往往焦虑烦恼由明显加剧至极至而逐步消除之,关键在于比较早预防成功及疗效的持续巩固。

3、放松治疗(Relaxation therapy)又称松弛治疗、放松训练,它是一种通过训练有意识地控制自身的心理生理活动、降低唤醒水平、改善机体紊乱功能的心理治疗方法。

4、思维阻断治疗又称思维停止治疗和思维控制治疗。它是一种治疗强迫性思维等症状的技术,是在求治者想象其强迫症状的思维过程中,通过外部控制的手段,人为地抑制中断其思维,经过多次重复促使不良症状消失的一种心理治疗方法。思维阻断治疗的理论假设是:如果人的外在行为能通过抑制来加以阻止,那么,内隐的行为也能通过抑制来阻止直至消失。

5、森田治疗,为一种非交流性的心理治疗,由日本森田正马对当时许多如隔离治疗、作业治疗、说理治疗及生活治疗等予以取舍,择优组合而创建,后又反复修正发展而成。

大家需要注意保健心理,并且在日常生活中,要建立好的沟通方式,平时大家需要注意保护好心理健康,而且要注意懂得约束性,希望大家注意正确的沟通方法,这样才能让强迫症远离自己,希望大家不要忽视自己的生活,要懂得交流,并且在日常生活中,我们需要注意正确的思维判断方法,大家应该更关注青春期的人群。

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