医生为您支招：三种方法调节产前恐惧症

产前恐惧症该怎么调节?成都成华脑康医院医院医生指出，对于初产妇而言，患上产前恐惧症是常有的事。在她们看来，生孩子是很痛苦的事情，并对此产生一种莫名的恐惧感和恐慌感，我们称之为产前恐惧症。那么，产前恐惧症该怎么调节?下面我们介绍一下。

【产前恐惧症的调节应从以下三个方面着手】

1、稳定住情绪：准妈妈应该相信自己的能力，相信自己也可以撑过去的。虽然分娩的过程会很痛，但这种疼痛是古往今来的女性们都会有的生理过程，没有那么可怕。相反，有些准妈妈就是因为害怕疼痛才会加重疼痛，越痛越怕，构成了一个恶性循环。因为情绪紧张也会影响产道的扩张，使得宫口没有预想中开得那么好，也就会大大影响产程，有时甚至没办法，医生也会中途要求准妈妈采取“剖腹产”，不然会有危险。所以，准妈妈产前稳定情绪很重要。

2、掌握分娩知识：人的恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的。有的学者说，愚笨和不安定产生恐惧，知识和却拒绝恐惧。有的学者进一步指出，知识的时候，恐惧将统统消失。所以，建议准妈妈在产前还是应该多看一些关于分娩的图书或杂志，了解整个分娩过程后，准妈妈的恐惧心理就会被科学的头脑所取代!也就不会胡思乱想，更不会被那些恶梦所困扰了!这种方法不但效果好，而且还可增长知识呢!推荐阅读：临床上恐惧症有什么治疗

3、适度进行运动：在怀孕期，准妈妈也不要太偷懒了，忌一直躺在床上，可以适当做一些比较轻松的运动，比如散步、做孕妇操、在室内适当走动等，这些都有助顺利生产，减少分娩的痛。

【中西医结合首度揭示恐惧症的根本原因】

N-C脑神经回路调控体系

中西医结合是基于脑电超慢波与神经化学振荡的关系而开发，5分钟同时扫描9种脑内神经递质，结合脑电超慢波的动态变化，锁定导致恐惧症的根本原因。

【治疗推介】找准病因是关键——N-C脑神经回路调控体系抑郁诊疗难题

根据上面医生介绍可知，恐惧症的根本原因在于大脑神经递质功能紊乱。N-C脑神经回路调控体系在结合CNS脑神经递质仪检测的基础上，针对抑郁深层病因，从传统中医理论研究着手，结合生物学、社会学、心理学等诸多学科的优点整体去调解大脑的不平衡状态使之脑功能恢复正常秩序，达到自然的功效。

WHO四川省推荐的精神疾病检测：中西医结合通过定量检测Ach、DA、NE、Glu、5-HT、GABA等9种脑神经递质水平为分析大脑功能和脑部疾病诊断提供依据。成都成华脑康医院医院充分发掘川蜀中医底蕴、结合诊疗技术而的N-C脑神经回路调控体系，有着中西医结合综合治疗抗复发的优越性。N-C脑神经回路调控体系综合治疗恐惧症15分钟缓解，3-5天好转1疗程基本。据统计，N-C脑神经回路调控体系综合诊疗精神疾病的临床临床高达99.68%，在西部各省区精神卫生机构得到广泛的认可和推广。

温馨提示：患者如果发现不适症状，应建议去医院做检查，一方面会减轻病情危害，另一方面，早发现早治疗，节约医疗费用，切不可自己盲目的乱用药物，以免干扰诊断影响疗效，得不偿失。如欲了解恐惧症的更多疾病诊疗、注意事项、预防保健等问题，可直接咨询成都成华脑康医院医院医生或拨打24小时医生热线：028-83356120。