医生告诉你得了神经衰弱怎么办

精神衰弱的患者大多是处在中年时期，在这段特殊的时期之内，患者因为繁多的工作和生活负担，体内和脑力承受了巨大的压力。如果不能得到足够的休息，就很容易受到神经衰弱的侵袭，那么中年人得了神经衰弱怎么办呢？

神经衰弱并不是人都会患的一种疾病，多与职业和生活习惯有关，那么，哪些中年人易得神经衰弱呢?主要有三种情况：(1)长期紧张地从事脑力劳动，却不去争取或者得不到大脑功能的放松和调节 (2)遭受强烈的精神创伤，却不去争取或者得不到安慰和疏导 (3)持续地忧郁悲伤，却不去争取或者得不到温暖和关怀。

中医医院医生告诉我们：神经衰弱是一种常见的功能障碍性疾病。目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。

中药治疗：中医历史悠久，博大精深，中医治疗神经衰弱和失眠有着很好的疗效。传统的以西药治疗失眠和抑郁症的方法，往往副作用大、容易上瘾。中医药具有安眠抑郁药没有的优点，即不会成瘾，也不会产生依赖性。

中医药学现代化也让中医药在治疗神经衰弱、失眠症领域大显身手，通过精选天然名贵药材，组合治疗神经衰弱、失眠的方剂，有一大批高科技中医药成果在神经衰弱、失眠治疗领域发挥着重要作用，加之采用心理行为治疗方法，对解决失眠，提升睡眠质量，缓解头疼、眩晕、疲惫等现象 舒解紧张、焦虑、抑郁、记忆力减退、神经衰弱等不适症状，取得了十分满意的疗效。

得了神经衰弱怎么办？首先患者不要慌张和焦虑，要正视自己的病情，在医生的诊断和指导下，采取适合自己的方法。以上向大家介绍了治疗神经衰弱的几种方法，希望可以给患者带来帮助。在平时的生活中，大家还是要多多做好自己的心理调节，避免心理障碍的出现。